Deko
LesMills Event - Sei dabei am Sa. 09. November

BRINGE DEINE FREUNDE MIT!

Unser Les Mills Event hei√üt auch Nicht-Mitglieder willkommen. Gegen eine geringe Kursgeb√ľhr sind auch deine Freunde dabei!

Sichere Dir einen der 22 Pl√§tze in jeder Class! - Anmeldung am Empfang oder per Telefon unter der 04641/8400 - bis zum 06.11.2019

BODYATTACK ( 14:30-15:00 )

Eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungs¬≠abl√§ufen, die sowohl f√ľr Anf√§nger als auch f√ľr Fitness¬≠Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraft√ľbungen wie Push-Ups und Squats.

BODYCOMBAT ( 15:15-15:45 )

Bei diesem energiegeladenen Workout, das durch Martial Arts inspiriert ist, gibt es keinen K√∂rperkontakt und keine komplexen Bewegungsabl√§ufe. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spa√ü und f√ľhlst dich wie ein Champion.

BODYPUMP (16:00 - 16:30 )

Entdecke f√ľr Dich das weltweit beliebteste Langhantel-Workout. Dein Ganzk√∂rpertraining zum Abnehmen, Muskeln straffen und fit werden!

BODYBALANCE ( 16:45 - 17.45 )

Inspiriert vom Yoga, Tai Chi und Pilates ist dieser Kurs f√ľr Dich Entspannung, Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und St√§rke zugleich.

Sichere Dir einen der 22 Plätze in jeder Class! - Anmeldung am Empfang oder per Telefon unter der 04641/8400 - bis zum 06.11.2019

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